tag:blogger.com,1999:blog-28295357099166765582024-02-19T20:51:28.078-08:00Postingan yg Tertunda™Ridho Mhttp://www.blogger.com/profile/02075009692698768738noreply@blogger.comBlogger13125tag:blogger.com,1999:blog-2829535709916676558.post-22234599773333859532012-12-03T09:55:00.002-08:002012-12-03T20:02:03.600-08:00Penyebab PC menjadi Lambat<br />
<div>
</div>
<img alt="" border="0" height="400" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5680306094393119298" src="http://4.bp.blogspot.com/-G7uYqA-96kc/TtSATBvJ0kI/AAAAAAAAAZI/q_Ynbiu7CDM/s400/kompuetr%2Blambat.jpg" style="display: block; height: 320px; margin: 0px auto 10px; text-align: center; width: 320px;" width="400" /><br />
Mempunyai PC yg kerjanya cepat adalah keinginan setiap orang. Komputer
ketika terus digunakan tidak selamanya akan berjalan cepat terkadang
terlalu lama digunakan komputer menjadi sangat lambat hal ini karenakan
beberapa faktor. Untuk mengatasi komputer yg lambat coba untuk
mengecek beberapa faktor dibawah ini :<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">1. Komputer lambat karena kekurangan Memory</span><br />
Masalah
komputer lambat karena minimnya RAM yg terpasang merupakan hal yang
umumnya sudah diketahui oleh semua pengguna komputer.<br />
<a href="http://www.blogger.com/blogger.g?blogID=2829535709916676558" name="more"></a><br />
<br />
Untuk
itu cobalah cek kapasitas memory yang terpasang, untuk komputer
sekelas Intel Pentium 4 dengan OS Windows XP dan aplikasi standar
sebaiknya upgrade-lah memory menjadi minimal 1 GB.<br />
<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">2. Komputer lambat karena terlalu banyaknya program yang terinstall.</span><br />
Secara
pribadi saya sering menemukan komputer terutama milik pribadi yg
di-install bermacam-macam program didalamnya, padahal aplikasi tersebut
jarang / bahkan tidak pernah digunakan sama sekali.<br />
<br />
Periksalah
program apa saja yg terinstall dikomputer dengan cara klik
Add/Remove Program di Control Panel & un-install program-program yg
hanya menjadi "accesories" tersebut.<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">3. Komputer lambat karena terlalu banyak startup programs dan service yang berjalan.</span><br />
Hal
ini berkaitan dengan point no 2, semakin banyak program yg
terinstall, semakin banyak pula program & service yg akan dijalankan
ketika windows startup.<br />
<br />
Untuk menonaktifkan startup program &
service yg berjalan otomatis tersebut, masuklah ke "System
Configuration Utility" dengan cara ketik: msconfig pada menu run,
kemudian pada tab service & startup lakukan uncheck terhadap
aplikasi-aplikasi yg tidak diperlukan.<br />
<br />
Untuk melihat aplikasi
apa saja yg sedang berjalan, kita bisa menggunakan tool
Prosesexplorer. Dengan tool ini kita dapat melihat & menonaktifkan
(kill) aplikasi apa saja yg tidak diperlukan / dicurigai sebagai
virus.<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">4. Komputer lambat karena Temporary File yang sudah membengkak</span><br />
Penyebab
komputer lambat yg ke empat adalah sudah membengkaknya file-file
temporary (sementara). Untuk Windows Xp lokasi file tersebut ada
di:"C:\Documents and Settings\nama_user\Local Settings\Temp"
dan"C:\WINDOWS\Temp".<br />
<br />
Untuk membersihkannya, delete-lah file-file
yg terdapat di kedua lokasi tersebut / jalankan program Disk
CleanUp dengan cara klik start-run, ketik: "cleanmgr" lalu pilih drive
yg akan di-cleanup.<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">5. Komputer lambat karena terlalu banyak program yang berfungsi sebagai "security program"</span><br />
Security
program seperti program antivirus & firewall merupakan aplikasi
tambahan yg harus ada pada komputer, tetapi janganlah terlalu
berlebihan misalnya dengan menginstall 2-3 program antivirus sekaligus.<br />
<br />
Untuk
masalah security windows, yg terpenting adalah lakukan update,
aktifkan firewall & gunakan antivirus yg tidak membebani komputer
seperti misalnya PCMAV Antivirus serta berhati-hatilah ketika
menggunakan USB Flashdisk / Memory Card.<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">6. Komputer lambat karena masalah pada hardisk</span><br />
Hardisk
merupakan komponen kedua setelah RAM yg bisa menyebabkan komputer
menjadi lambat. Masalah Komputer lambat yg disebabkan oleh hardisk
ini diantaranya karena:<br />
- hardisk low space<br />
- hardisk yag terfragmentasi<br />
- hardisk yg sudah lama, sehingga rpm-nya menurun<br />
- hardisk error / bad sector<br />
<br />
Cara mengatasi komputer lambat karena masalah pada hardisk diatas adalah:<br />
- upgrade kapasitas hardisk dengan menambah / ganti hardisk<br />
- lakukan defragmenter pada hardisk secara berkala<br />
- hindarkan hardisk dari debu, goncangan & panas berlebih.<br />
- perbaiki kerusakan pada hardisk dengan tool checkdisk.<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">7. Komputer lambat karena adanya virus, malware atau spyware pada komputer.</span><br />
Apabila
komputer kita sudah terlebih dahulu terserang virus / malware, maka
sebaiknya jalankan Windows Safe Mode, matikan fasilitas system restore & gunakanlah program Virus Cleaner seperti misalnya Norman Malware
Cleaner untuk membersihkan virus / malware tersebut & lakukan pula
update pada sistem operasi.<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">8. Komputer lambat karena System Files ada yang corrupt atau bahkan hilang.</span><br />
Biasanya
terjadi setelah komputer terinfeksi virus & file-file yg
terinfeksi tersebut terlanjur rusak / terdelete oleh antivirus.
Solusi yang paling gampang adalah dengan merepair sistem operasi yg
digunakan.<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">9. Komputer lambat karena masalah hardware overheat.</span><br />
Hardware
overheat baik itu terjadi pada hardisk, vga card, processor / CPU
secara umum bisa menyebabkan menurunnya kinerja komputer yg pada
akhirnya komputer menjadi hang, lambat / bahkan sering restart.
Untuk itu pastikan sirkulasi udara pada bagian dalam CPU berjalan dengan
baik begitu juga pada fan (kipas angin) harus bersih dari debu &
dapat berputar dengan lancar.<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">10. Komputer lambat karena adanya masalah konektifitas pada jaringan / network</span><br />
Hal
ini bisa terjadi karena trafic jaringan yang tinggi, hub / switch
yg hang / adanya virus yg mencoba masuk ke sistem komputer kita.
Untuk mengatasinya, coba lepas & pasangkan kembali konektor RJ45 pada
LAN Card atau Roset LAN, restart Switch / hub & gunakan program Port
scanner untuk melihat packet data apa saja yang masuk & keluar dari
komputer kita.
Ridho Mhttp://www.blogger.com/profile/02075009692698768738noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2829535709916676558.post-47632882279415117492012-12-01T10:59:00.006-08:002012-12-01T10:59:54.306-08:00Nih, Rahasianya biar kalian slalu Beruntung<h1 class="post-title entry-title">
<br />
</h1>
<div style="margin-bottom: -15px; padding-bottom: 1px; padding-top: 18px;">
<center>
</center>
<table style="background-color: white;">
<tbody>
<tr>
<td>
</td>
<td>
</td>
</tr>
</tbody></table>
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNDezJquFO4ZAz6_JA3aHElWhtvGZU_8qoO2ggVhVAsPi7Y8_SkaHJWd9pYJWMr9FndejmwHty1AXi9DEG4qbmRQooCP1hG-4LDRxxzoAg1qd3r3pqfyP6DFwV3TbU347BW4VyV14qDckr/s1600/UNTUNGSIAL.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNDezJquFO4ZAz6_JA3aHElWhtvGZU_8qoO2ggVhVAsPi7Y8_SkaHJWd9pYJWMr9FndejmwHty1AXi9DEG4qbmRQooCP1hG-4LDRxxzoAg1qd3r3pqfyP6DFwV3TbU347BW4VyV14qDckr/s320/UNTUNGSIAL.jpg" /></a></div>
Apakah
keberuntungan dan kesialan sudah suratan takdir? Adakah cara agar kita
selalu jadi orang yang beruntung? Untuk mengetahui jawabannya, kita
lihat penelitian berikut.<br />
<div>
<br />
Dua sisi paradoks kehidupan ini rupanya menarik minat ilmuwan. Mengapa
ada orang yang selalu beruntung, sementara sebaliknya ada yang sial dan
sial lagi? Professor Richard Wiseman dari University of Hertfordshire
Inggris, mencoba meneliti hal-hal yang membedakan orang-orang (merasa)
beruntung dengan yang sial. Proyek penelitannya disebut: <b>The Luck Project</b>.<br />
<br />
<span style="font-size: medium;">Metode penelitiannya sebagai berikut:</span><br />
Wiseman merekrut sekelompok orang yang merasa hidupnya selalu untung,
dan sekelompok lain yang hidupnya selalu sial. Memang kesannya seperti
main-main, bagaimana mungkin keberuntungan bisa diteliti. Namun ternyata
memang orang yang beruntung bertindak berbeda dengan mereka yang sial.<br />
<br />
Dalam salah satu sesi The Luck Project ini, Wiseman memberikan tugas
untuk menghitung berapa jumlah foto dalam koran yang dibagikan kepada 2
kelompok tadi. Orang-orang dari kelompok sial memerlukan waktu rata-rata
2 menit untuk menyelesaikan tugas ini. Sementara mereka dari kelompok
si Untung hanya perlu beberapa detik saja! Lho kok bisa?<br />
<br />
Ya, karena sebelumnya pada halaman ke-2, Wiseman telah meletakkan
tulisan yang tidak kecil berbunyi "Berhenti menghitung sekarang! ada 43
gambar di koran ini". Kelompol sial melewatkan tulisan ini ketika asyik
menghitung gambar.<br />
<br />
Bahkan, lebih iseng lagi, di tengah-tengah koran, Wiseman menaruh pesan
lain yang bunyinya: "Berhenti menghitung sekarang dan beritahu ke
peneliti Anda menemukan ini, dan menangkan $250!". Lagi-lagi kelompok
sial melewatkan pesan tadi! Memang benar-benar sial.<br />
<br />
Singkatnya, dari penelitian yang diklaimnya "scientific" ini, Wiseman
menemukan 4 faktor yang membedakan mereka yang beruntung dari yang sial:<br />
<br />
<span style="font-size: medium;">1. Sikap terhadap peluang</span><br />
Orang beruntung ternyata memang lebih terbuka terhadap peluang. Mereka
lebih peka terhadap adanya peluang, pandai menciptakan peluang, dan
bertindak ketika peluang datang.<br />
<br />
Ternyata orang-orang yang beruntung memiliki sikap yang lebih rileks dan
terbuka terhadap pengalaman-pengalaman baru. Mereka lebih terbuka
terhadap interaksi dengan orang-orang yang baru dikenal, dan menciptakan
jaringan-jaringan sosial baru. Orang yang sial lebih tegang sehingga
tertutup terhadap kemungkinan-kemungkinan baru.</div>
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-54m0xBA3o67IO6w5tzVm3BMYjySE9WbDqzJNj5h8YeOut3sHmrpYVO3LQ0Pk8cjI6bNrHVh5NWcjLaLEHrKaVfzPRggcyd1OZYXKkxXk7fXuuJIYLSVG6J7g19RGAGAH542VLXf30a9P/s1600/warren-buffett.jpg"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-54m0xBA3o67IO6w5tzVm3BMYjySE9WbDqzJNj5h8YeOut3sHmrpYVO3LQ0Pk8cjI6bNrHVh5NWcjLaLEHrKaVfzPRggcyd1OZYXKkxXk7fXuuJIYLSVG6J7g19RGAGAH542VLXf30a9P/s400/warren-buffett.jpg" /></a><br />
Sebagai contoh, ketika Barnett Helzberg seorang pemilik toko permata di
New York hendak menjual toko permatanya, tanpa disengaja sewaktu
berjalan di depan Plaza Hotel, dia mendengar seorang wanita memanggil
pria di sebelahnya: "Mr. Buffet!" Hanya kejadian sekilas yang mungkin
akan dilewatkan kebanyakan orang yang kurang beruntung. Tapi Helzber
berpikir lain, ia berpikir jika pria di sebelahnya ternyata adalah
Warren Buffet, salah seorang investor terbesar di Amerika, maka dia
berpeluang menawarkan jaringan toko permatanya.<br />
<br />
Maka Helzberg segera menyapa pria di sebelahnya, dan betul ternyata dia
adalah Warren Buffet. Perkenalan pun terjadi dan Helzberg yang
sebelumnya sama sekali tidak mengenal Warren Buffet, berhasil menawarkan
bisnisnya secara langsung kepada Buffet, face to face. Setahun
kemudian, Buffet setuju membeli jaringan toko permata milik Helzberg.
Betul-betul beruntung.<br />
<br />
<span style="font-size: medium;">2. Menggunakan intuisi dalam membuat keputusan</span><br />
Orang yang beruntung ternyata lebih mengandalkan intuisi daripada
logika. Keputusan-keputusan penting yang dilakukan oleh orang beruntung
ternyata sebagian besar dilakukan atas dasar bisikan "hati nurani"
(intuisi) daripada hasil otak-atik angka yang canggih.<br />
<img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDjq_ecv99lJXi9zTJso38LvoZIzPm8OcBofb8ETrNwbL_u9KBMRMx57El2G-qxNoGRoiyip9annc9XZISpsra4jRKffW_GxZDesI4BbOpoqt1Sa8Z8ZTsdsYhRPvHqrYp6ztBr3ZAS9jB/s400/intellect-vs-intuition.jpg" width="400" /><br />
Angka-angka akan sangat membantu, tapi final decision umumnya dari "gut
feeling". Yang barangkali sulit bagi orang yang sial adalah, bisikan
hati nurani tadi akan sulit kita dengar jika otak kita pusing dengan
penalaran yang tak berkesudahan.<br />
<br />
Makanya orang beruntung umumnya memiliki metoda untuk mempertajam
intuisi mereka, misalnya melalui meditasi yang teratur. Pada kondisi
mental yang tenang, dan pikiran yang jernih, intuisi akan lebih mudah
diakses. Dan makin sering digunakan, intuisi kita juga akan semakin
tajam.<br />
<br />
<span style="font-size: medium;">3. Selalu berharap kebaikan akan datang</span><br />
Orang yang beruntung ternyata selalu ge-er terhadap kehidupan. Selalu
berprasangka baik bahwa kebaikan akan datang kepadanya. Dengan sikap
mental yang demikian, mereka lebih tahan terhadap ujian yang menimpa
mereka, dan akan lebih positif dalam berinteraksi dengan orang lain.<br />
<br />
Coba saja lakukan tes sendiri secara sederhana. Tanya orang sukses yang
kamu kenal, bagaimana prospek bisnis ke depan. Pasti mereka akan
menceritakan optimisme dan harapan.<br />
<br />
<span style="font-size: medium;">4. Mengubah hal yang buruk menjadi baik</span><br />
Orang-orang beruntung sangat pandai menghadapi situasi buruk dan
merubahnya menjadi kebaikan. Bagi mereka, setiap situasi selalu ada sisi
baiknya.<br />
<br />
Dalam salah satu tesnya Prof Wiseman meminta para relawan untuk
membayangkan sedang pergi ke bank, dan tiba-tiba bank tersebut diserbu
kawanan perampok bersenjata.<br />
<br />
<img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYL0QbgzQygY9iQ8AlaDoxsXty89CKofbD2DRF30_YrnqM6BEUTudrcZ3B8-KL7mQGoet18bv2RkSKASV9nkshEFx3Zqn7vLQUBt7qd5s7hvo4NMk01ByMjstCH89Iol_piIk5-zB5nO3_/s400/F%C8%8B%CC%8A%CC%9Dtr%C8%8B%CC%8A%CC%9D++%E1%BA%BFv%C8%8B%CC%8A%CC%9D.jpeg-764965.jpg" width="400" /><br />
Reaksi orang dari kelompok sial umunya adalah: "Wah sial bener ada di
tengah-tengah perampokan begitu". Sementara reaksi orang beruntung,
misalnya adalah: "Untung saya ada di sana, saya bisa menuliskan
pengalaman saya untuk media dan dapat duit".<br />
<br />
Apapun situasinya, orang yang beruntung pokoknya untung terus. Mereka
dengan cepat mampu beradaptasi dengan situasi buruk dan merubahnya
menjadi keberuntungan.<br />
<br />
Sekarang, bagaimana kita menyikapi kesimpulan Richard Wiseman? 4 faktor
di atas adalah kunci untuk mendapatkan keberuntungan. Intinya adalah:
memiliki rasa syukur dan selalu berpikir positif.<br />
<br />
Dengan terus memupuk rasa syukur dan berpikir positif, hati kita menjadi
'ringan' dan hasilnya: memancarkan aura positif yang mendatangkan
banyak kebaikan bagi kita.<br />
<br />
Semoga rahasia beruntung diatas bisa berguna dan bermanfaat ya sobatRidho Mhttp://www.blogger.com/profile/02075009692698768738noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2829535709916676558.post-10405954883120426622012-11-07T05:00:00.004-08:002012-11-07T06:41:44.904-08:00" Bikers Do Fun " Dapatkan Promo Dufan 05 November -14 Desember 2012<h2>
</h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwShM0VOWvdnMyhsGQNs_L3Oo0LWl7UV65LsdM2yZO8PKKCdEnEXX95e7w4l3dolFJKO21fk_WQ3K6sNkDdV3GRWDz3EboG2qg_zhA4fQl0DVMbpiNKCz-LFK9GROk7CrGLmhGca7ADn0/s1600/f46f737be81c923150749186b62a8f09.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="146" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwShM0VOWvdnMyhsGQNs_L3Oo0LWl7UV65LsdM2yZO8PKKCdEnEXX95e7w4l3dolFJKO21fk_WQ3K6sNkDdV3GRWDz3EboG2qg_zhA4fQl0DVMbpiNKCz-LFK9GROk7CrGLmhGca7ADn0/s400/f46f737be81c923150749186b62a8f09.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
Dapatkan diskon Dufan 50% dari tanggal 05 November - 14 Desember 2012 dengan syarat menunjukan STNK motor Asli yg masih berlaku & menyerahkan foto copy STNK ke Loket Dufan, 1 lembar STNK berlaku untuk pembelian maksimal 2 tiket.<br />
<br />
<i><b>Price Harga : Weekdays : Rp.220.000 menjadi Rp.110.000</b></i><br />
<i><b> Weekend : Rp.250.000 menjadi Rp.125.000</b></i><br />
<i><b><br /></b></i>
Promo ini tidak dapat digabung dengan promo lain dan 1 STNK hanya bisa
digunakan 1 kali transaksi, Selamat berekreasi di Dunia fantasi. Dunia
keajaiban & kegembiraan keluarga.<br />
<br />
Ancol Beyond Imagination.<br />
<br />
Info lebih lanjut :<br />
Customer Care : 021 29 222 222<br />
Twitter : @ancoltmnimpian<br />
FB : <a class="smarterwiki-linkify" href="http://www.facebook.com/ancoltmnimpian">www.facebook.com/ancoltmnimpian</a><br />
Website : <a class="smarterwiki-linkify" href="http://www.ancol.com/">www.ancol.com</a><br />
<div class="paging">
</div>
Ridho Mhttp://www.blogger.com/profile/02075009692698768738noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2829535709916676558.post-81883927948597080202012-10-16T02:15:00.003-07:002012-10-16T02:15:46.861-07:00Pink Beach Indonesia (Komodo Island)<h1 class="entry-title">
<span style="float: left;"> </span></h1>
Masyarakat
setempat menamakannya Pantai Merah karena warna pasir yang berwarna
merah muda yang terbentuk oleh pecahan karang merah yang mati. Pink Beach merupakan salah satu tujuan wisata yang terkenal
dikalangan para wisman yang terletak Taman Nasional Komodo. Pink Beach
memiliki pantai pasir putih yang cantik, keindahan bawah laut yang
mempesona dan<span id="more-1200"></span> pemandangan sekelilingnya yang sangat memeanjakan mata kita.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizmuac9Lnv2PLfJ4yBK1ywRcJXR8KsRFUjFpWfPmP9hAagFlYaCPoHQY03OJiZDFvujUuD0j5P2KeiwOo7SuZGJ0ZqgVAYAh0YH-Y9kAHfPabfWxwUAvxnP8Nx-n2wJjGFjFyvpJHSlHs/s1600/2860363508_be29803014_o.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="435" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizmuac9Lnv2PLfJ4yBK1ywRcJXR8KsRFUjFpWfPmP9hAagFlYaCPoHQY03OJiZDFvujUuD0j5P2KeiwOo7SuZGJ0ZqgVAYAh0YH-Y9kAHfPabfWxwUAvxnP8Nx-n2wJjGFjFyvpJHSlHs/s640/2860363508_be29803014_o.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
Pantai cantik ini terletak di pulau yang kecil dengan bukit tandus
dibelakang pantai ini. Pantai ini memiliki terumbu karang yang sangat
cantik yang dapat terlihat dari air laut yang jernih sehingga membuat
kita tidak dapat tahan untuk ber Snorkeling ria.<br />
So enjoyed the beauty
of Pink Beach..<br />
Untuk mencapai tempat ini kita bisa ambil penerbangan dgn pesawat
kecil namanya AviaStar / Trans Nusa (model Fokker gitu deh pesawatnya)
dari Denpasar menuju Labuan Bajo (nama bandaranya Komodo…hehehe diambil
dr nama Pulau Komodo yg merupakan tujuan wisata yg terkenal). Kira2 50
menit lamanya. Kemudian kita harus nyambung mobil lagi (sewa aja) menuju
pelabuhan Labuan Bajo, jaraknya dekat aja cukup 10-15 menit kita dah
sampe.<br />
Setelah itu kita harus menyeberang ke Selat Sape dgn lama perjalanan 4
jam dari Labuan Bajo. Ada 3 pulau utama di Selat ini yaitu Komodo,
Padar dan Rinca.<br />
<br />
<div class="rating-icons" id="pd_rate_429718_post_1200" style="float: left;">
<div id="PDRTJS_429718_post_1200_stars_1" style="background: url("http://i0.poll.fm/ratings/images/star-yellow-sml.png") repeat scroll right top transparent; cursor: pointer; float: left; height: 16px; line-height: 16px; margin-right: 1px; padding: 0px; width: 16px;">
</div>
<div id="PDRTJS_429718_post_1200_stars_2" style="background: url("http://i0.poll.fm/ratings/images/star-yellow-sml.png") repeat scroll right top transparent; cursor: pointer; float: left; height: 16px; line-height: 16px; margin-right: 1px; padding: 0px; width: 16px;">
</div>
<div id="PDRTJS_429718_post_1200_stars_3" style="background: url("http://i0.poll.fm/ratings/images/star-yellow-sml.png") repeat scroll right top transparent; cursor: pointer; float: left; height: 16px; line-height: 16px; margin-right: 1px; padding: 0px; width: 16px;">
</div>
<div id="PDRTJS_429718_post_1200_stars_4" style="background: url("http://i0.poll.fm/ratings/images/star-yellow-sml.png") repeat scroll right top transparent; cursor: pointer; float: left; height: 16px; line-height: 16px; margin-right: 1px; padding: 0px; width: 16px;">
</div>
<div id="PDRTJS_429718_post_1200_stars_5" style="background: url("http://i0.poll.fm/ratings/images/star-yellow-sml.png") repeat scroll right top transparent; cursor: pointer; float: left; height: 16px; line-height: 16px; margin-right: 1px; padding: 0px; width: 16px;">
</div>
</div>
<span style="float: left;"></span>Ridho Mhttp://www.blogger.com/profile/02075009692698768738noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2829535709916676558.post-78453191495271459052012-10-11T06:29:00.000-07:002012-10-11T06:30:28.628-07:00Angkringan, Gaya Hidup Wong Jogja<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://l3.yimg.com/bt/api/res/1.2/GOm9BbHETLappaNUWjStfw--/YXBwaWQ9eW5ld3M7cT04NTt3PTYzMA--/http://l.yimg.com/os/246/2012/09/17/Angkringan-dan-para-pelanggan-setianya-jpg_075927.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="" border="0" class="editorial " src="http://l3.yimg.com/bt/api/res/1.2/GOm9BbHETLappaNUWjStfw--/YXBwaWQ9eW5ld3M7cT04NTt3PTYzMA--/http://l.yimg.com/os/246/2012/09/17/Angkringan-dan-para-pelanggan-setianya-jpg_075927.jpg" title="Angkringan dan para pelanggan setianya. (Olenka Priyadarsani)" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br />
<b>Angkringan biasa buka mulai sore hari hingga larut malam.</b></td></tr>
</tbody></table>
<br />
Bila Anda kebetulan berlibur ke Yogyakarta, jangan lewatkan singgah ke angkringan gerobak dorong yg menjual
beragam makanan & cemilan tradisional sederhana dg harga
murah-meriah. Karena harganya yg sangat terjangkau, angkringan ramai
dikunjungi mahasiswa, tukang becak, pegawai negeri, seniman, sampai
pengusaha.<br />
<span class="yui-editorial-embed"></span><br />
Gerobak
angkringan (berasal dari bahasa Jawa “angkring” yg artinya duduk
santai) biasa ditutupi dg kain terpal, dengan bangku buat pembeli
terletak di depan & sisi-sisinya. Satu angkringan biasa muat untuk
delapan orang. Bila pengunjung cukup banyak, penjual umumnya menyediakan
bangku tambahan/malah tikar.<br />
<br />
Menu khas yg ada di
angkringan? Yg pertama adalah nasi kucing, yakni nasi bungkus dg
porsi kecil dg lauk sejumput oseng tempe/sambal teri. Kecilnya
porsi nasi bungkus ini mengesankan porsi makan kucing, sehingga jadilah
nasi bungkus ini dinamakan nasi kucing. Makanan pendampingnya adalah
gorengan, sate telur burung puyuh, sate usus, kepala ayam, ceker ayam,
tempe tahu bacem, kerupuk, rambak, serta makanan kecil lainya.<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://l1.yimg.com/bt/api/res/1.2/m2KKkz0r3BJIHfFEV6d9iA--/YXBwaWQ9eW5ld3M7cT04NTt3PTYzMA--/http://l.yimg.com/os/246/2012/09/17/Makanan-sampingan-yang-biasa-disajikan-di-angkringan-jpg_075928.jpg" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="" border="0" class=" editorial" height="133" src="http://l1.yimg.com/bt/api/res/1.2/m2KKkz0r3BJIHfFEV6d9iA--/YXBwaWQ9eW5ld3M7cT04NTt3PTYzMA--/http://l.yimg.com/os/246/2012/09/17/Makanan-sampingan-yang-biasa-disajikan-di-angkringan-jpg_075928.jpg" title="Makanan sampingan yang biasa disajikan di angkringan. (Olenka Priyadarsani)" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b><span class="yui-editorial-embed"><span class="yom-figure yom-fig-left" style="width: 630px;"><span class="legend">Makanan sampingan yang biasa disajikan di angkringan.</span></span></span></b></td></tr>
</tbody></table>
<span class="yui-editorial-embed"><span class="yom-figure yom-fig-left" style="width: 630px;"><span class="legend"></span></span></span><br />
Sementara
untuk minuman, tersedia teh, kopi, jahe, wedang tape serta susu jahe.
Gara-gara tiga ceret/ketel yg berisi air panas, air teh, & air jahe
senantiasa siap sedia, angkringan jadi sering juga dijuluki sbg
“kafe tiga ceret”.<br />
<br />
Ciri khas lain dari angkringan adalah penggunaan <i>senthir </i>atau
pelita, yaitu lampu tradisional dengan bahan bakar minyak tanah. Meski
sudah banyak angkringan yang memasang lampu listrik sendiri, senthir
tetap dipasang agar ciri khas tradisional tetap terjaga.<br />
<br />
Lalu,
berapa banyak yg harus dikeluarkan untuk sekali makan? Tentu saja ini
tergantung kapasitas perut Anda. Biasanya 2-3 nasi kucing per orang
sudah cukup, dan satu bungkusnya hanya Rp 1.000. Untuk makanan
pendampingnya hanya antara Rp 500 hingga Rp 1.000. Minuman pun demikian,
paling mahal hanya Rp 2.000 tergantung mana yang Anda pilih.<br />
<br />
Angkringan
bisa dikatakan sebagai bagian gaya hidup yg sangat lekat dengan
rakyat Yogyakarta. Ini terlihat dari keberadaan angkringan di segala
sudut kota & desa. Anda dapat menemui gerobak angkringan ini di antara
hotel-hotel & pusat perbelanjaan, terselip di tengah-tengah
perumahan, maupun di pelosok-pelosok desa. Bagaimana tidak? Makannya
enak, harganya murah, & suasananya menyenangkan. <br />
<br />
Salah satu
angkringan yang paling terkenal di Yogyakarta adalah Angkringan Kopi
Joss Lik Man di seputaran Stasiun Tugu. Kini banyak pula angkringan yang
mengadopsi teknologi & tren masa kini, misalnya angkringan yg
menyediakan Wi-Fi gratis/menggelar nonton bareng pertandingan sepak
bola. <br />
<br />
Jadi, jangan lupa mampir ke angkringan. Selain hemat, kenyang, Anda juga dapat mencicipi keramahan khas Jogja!Ridho Mhttp://www.blogger.com/profile/02075009692698768738noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2829535709916676558.post-48213015455751304602012-10-11T06:10:00.000-07:002012-10-11T06:10:05.313-07:00<b><span style="color: #666666;">TEMPO.CO </span>, <span style="color: #666666;">Padang</span></b>:
Bila Anda ke Padang, cobalah berlayar ke salah satu pulau kecil yg
ada di depan kota Padang, namanya Pulau Sikuai. Pulau yg mulai
dikelola untuk wisatawan sejak 1994 ini menjanjikan semua keindahan
pulau tropis. <br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhilfJtTMLAJ9_LT3ObYdrLhhlpjLQ3QuC4LxgG3pCJRKaKzOGqigW3LYFduz9obOm-bsIljmRnG0PORckETTN8GBX8Ze7YUPiwoXt48HfwtnmBuK6vreD0HSEkjcv-baA3DBp9lhSdqWM/s1600/143882.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="114" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhilfJtTMLAJ9_LT3ObYdrLhhlpjLQ3QuC4LxgG3pCJRKaKzOGqigW3LYFduz9obOm-bsIljmRnG0PORckETTN8GBX8Ze7YUPiwoXt48HfwtnmBuK6vreD0HSEkjcv-baA3DBp9lhSdqWM/s200/143882.jpg" width="200" /></a><br />
Pantainya juga berpasir putih & lembut, perairannya hangat, kaya
dg terumbu karang dan ikan, & ombaknya yg tenang. Banyak pohon
kelapa di sepanjnag pantai & di belakangnya dilindungi hutan tropis
yg masih terpelihara.<br />
<br />
Dan yg menjadi daya tarik utamanya adalah kala sunset. Saat akan
tenggelam, kadang kala mataharinya begitu merah yg tenggelam di
birunya laut. <br />
Pulau Sikuai dapat dicapai dalam waktu 25 menit dg speed boat
atau 60 menit dg menggunakan kapal. Di pulau seluas 4,4 hektare ini
dibangun 25 cottages, restoran, ruangan untuk rapat, kolam renang.
Bahkan juga ada jalur untuk joging & bersepeda yg bisa mengitari
pulau serta tangga² yg dibangun hingga ke atas bukit yg
memungkinkan siapapun untuk menikmati matahari tenggelam/matahari
terbit dari ketinggian pulau. <br />
<br />
Untuk tempat istirahat yg jauh dari keramaian, pulau ini nyaris
sempurna. Di deretan pohon² kelapa di depan penginapan, ada
beberapa ayunan untuk bersantai & tertidur di tengah hembusan angin
laut. Bahkan kita bisa langsung mencebur berenang di laut tenang dg
yg berwarna biru & amat jernih. Mudah dijumpai anak² penyu yg
berenang di antara karang. <br />
<br />
Selain itu, ada banyak kegiatan yg bisa dilakukan. Bisa snorkeling
di sekitar pulau atau mendayung kano di atas laut yg tenang. Bahkan
dari atas perahu, aneka biota laut terlihat amat jelas. <br />
<br />
Juga bisa trekking karena di belakang resort, ada hutan tropis
dg bukitnya tinggi, tetapi sudah dilengkapi 369 anak tangga bila
ingin mendakinya. Perlu waktu 30 menit untuk mencapai puncaknya. Walau
tenaga terkuras, ini akan terbayar dg pemandangan indah saat melihat
ke laut lepas, memandang pulau² kecil di bawahnya. Dan bila naik
saat senja, bisa melihat matahari tenggelam. <br />
Namun, kekurangan penting di pulau ini adalah terbatasnya listrik.
Padahal, kamarnya menggunakan AC. Listrik yg berasal dari generator
hanya menyala pada pulul 17.00 sore hingga pukul 08.00 pagi.<br />
<br />
Ada paket wisata sehari di pulau ini dg biaya Rp 250 ribu per
orang yang dikelola oleh PT Abadi Wijaya yg kini mengelola resort New
Sikuai Island. Dg paket ini, dari Padang pengunjung akan berangkat
di Pelabuhan Wisata Bahari di Pelabuhan Muara Padang pd pukul. 10.00
pagi naik speed boat yg disediakan & sore harinya pukul.16.00 sore
sudah harus kembali dari Pulau Sikuai ke Pelabuhan Wisata Bahari di
Padang. <br />
<br />
Dg paket sehari ini hanya cukup untuk bermain di pulau,
memancing, kano, atau berenang, tetapi tidak ada kesempatan untuk
menikmati matahari tenggelam. Sementara bagi yg ingin bermalam, tarif
kamarnya mulai Rp. 600 rb hingga Rp. 4 jt per malam.Ridho Mhttp://www.blogger.com/profile/02075009692698768738noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2829535709916676558.post-29378438332558720692012-10-10T02:49:00.001-07:002012-10-10T03:09:37.064-07:00Info Travelling: Objek Wisata Pantai di Bali<b><a href="http://www.dapatinfo.com/2009/03/objek-wisata-di-bali-pantai.html?spref=bl">Dapat info Travelling: Objek Wisata Pantai di Bali</a>:</b> Pantai Kusamba (Kusamba Beach) di Kabupaten/Kota Klungkung Pantai Kusamba merupakan Objek Wisata Pantai di Bali yang sangat menarik untuk ...Ridho Mhttp://www.blogger.com/profile/02075009692698768738noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2829535709916676558.post-24370200808098138542012-10-09T19:15:00.003-07:002012-10-09T19:15:34.041-07:00Tanda-tanda Tubuh Anda Sehat
<br />
<div class="d942 p5 l">
<div class="l" id="logo">
<a href="http://health.okezone.com/" title="okehealth.com"><img alt="A Better Way To health" height="55" src="http://cdn.okeinfo.net/health/images/logo.jpg" width="146" /></a>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioVM9yAMV47Q9UoGLbKxuAcbZdbtu24Y6LLY0SxROq7DipL5YvSzYCc8R6Tfi2NCKnEM3XVidQMIyfFEzYV7rCGzwvYDAqnHQVh89w2ZUXnKnPjxdiBNj7pm1rwSdfnC-N9993mHQU9lQ/s1600/KonsepSehat_SehatKitaSemua.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEioVM9yAMV47Q9UoGLbKxuAcbZdbtu24Y6LLY0SxROq7DipL5YvSzYCc8R6Tfi2NCKnEM3XVidQMIyfFEzYV7rCGzwvYDAqnHQVh89w2ZUXnKnPjxdiBNj7pm1rwSdfnC-N9993mHQU9lQ/s200/KonsepSehat_SehatKitaSemua.png" width="200" /></a></div>
</div>
<div class="d628 l p3">
<div class="fb-like l fb_edge_widget_with_comment fb_iframe_widget" data-href="http://www.facebook.com/OkezoneCom" data-layout="button_count" data-send="false" data-show-faces="true" data-width="80">
<span style="height: 20px; width: 73px;"></span><span class="d b4 p8"></span><strong>ANDA</strong> mungkin sudah
melakukan olahraga secara rutin, makan dengan pola teratur, &
melakukan gaya hidup sehat. Tetapi, apakah hal tersebut menjadi
jaminan <b>Anda sudah sehat?</b></div>
<div class="l">
</div>
</div>
<br />
Kesehatan adalah aset paling berharga. Jika kita sehat, semua kegiatan
dapat kita lakukan dengan leluasa. Tapi, bagaimana bisa tahu bahwa
Anda memang benar-benar sehat?<br />
<br />
<br />
Berikut ini tanda-tanda tubuh Anda memang
benar-benar sehat, seperti dilansir <em>Magforwoman</em> :<br />
<ol>
<li> Tanda pertama adalah saat Anda bangun pagi. Jika merasa tubuh Anda
segar & siap menghadapi hari, itu salah satu pertanda kesehatan Anda
sedang baik.</li>
<li>Cobalah naik tangga. Jika Anda merasa baik-baik saja, masih bisa
bernapas normal & berbicara lancar, ini tanda Anda sehat.</li>
<li>Anda mendapat banyak pekerjaan yang banyak seharian, tetapi masih
sanggup memasak makanan di rumah, tanda stamina Anda sehat & baik.</li>
<li>Coba periksa kulit Anda. Salah satu tanda Anda sehat muncul dari kulit yang bercahaya.</li>
<li>Warna kuku merah muda dan jelas, sederhana namun kuku juga memberikan tanda kesehatan Anda.</li>
<li>Buang air Anda lancar, teratur, tanpa rasa sakit, Anda benar-benar sehat.</li>
<li>Nafsu makan Anda baik, tidak makan terlalu banyak, atau terlalu sedikit. Itu adalah tanda tubuh Anda sedang sehat.</li>
<li>Bersin juga salah satu tanda tubuh sehat. Ini adalah sinyal sistem kekebalan tubuh Anda bekerja dengan baik.</li>
<li>Kesehatan mental juga tentu penting. Jika Anda mampu mengatasi stress, maka secara mental, kesehatan Anda pun baik.</li>
<li>Pola tidur Anda tidak terganggu insomnia/kelainan tidur
lainnya. Anda dapat tidur dengan pulas & mencukupi waktu istirahat
Anda.</li>
</ol>
Ridho Mhttp://www.blogger.com/profile/02075009692698768738noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2829535709916676558.post-24041911808074815162012-10-09T19:01:00.005-07:002012-10-09T19:01:54.754-07:00Hilangkan Masalah Kulit dengan Kunyit<h1 class="h1-font b2 b4">
<a href="http://img.okeinfo.net/content/2012/10/09/484/701485/YrUwogHQCP.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="detail berita" border="0" src="http://img.okeinfo.net/content/2012/10/09/484/701485/YrUwogHQCP.jpg" /></a></h1>
<div class="pt r p10">
</div>
<strong>KUNYIT</strong> memang punya banyak manfaat yang mengejutkan. Salah satu manfaat yang dapat Anda peroleh dengan menjaga kesehatan dan kecantikan kulit.<br />
<br />
Di antara rempah-rempah yang lain, kunyit berguna memperbaiki kondisi
kulit Anda. Tanpa efek samping, kunyit lebih bermanfaat dibanding krim
kulit Anda dan dapat memperbaharui kulit secara keseluruhan, demikian
yang dilansir <em>Quickeasyfit.</em><br />
Berikut ini faktanya:<br />
<em> </em><br />
- Kunyit dapat menyembuhkan pigmentasi yg disebabkan oleh paparan sinar matahari. <br />- Mencegah proses penuaan karena punya sifat antioksidan.<br />
- Sebagai salah satu komponen yang membantu melembapkan kulit & mengurangi kekeringan.<br />
- Menyembuhkan memar & mencerahkan luka bekas terbakar.<br />
- Membersihkan kulit wajah, membuat kulit Anda bersinar, & warna kulit cerah.<br />
- Membantu melawan gangguan kulit, seperti eksim, psoriasis, & ruam merah, juga membantu meringankan <em>stretch mark</em> atau selulit.<br />
<br />
Untuk penggunaan internal, Anda bisa mengonsumsi satu sendok teh kunyit
bubuk. Bisa dicampur dengan susu atau gula. Tambahkan air hangat,
aduk, & minum secara teratur. Minum setiap hari & lihat manfaatnya
untuk kulit Anda.<br />
<br />
Sementara untuk penggunaan eksternal, Anda bisa membuat pasta kunyit
dengan tepung buncis & sedikit air. Terapkan pasta ini sebagai
masker, diamkan selama 10 menit, lalu bilas. Lihat perbedaan yang
terjadi pada kulit wajah AndaRidho Mhttp://www.blogger.com/profile/02075009692698768738noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2829535709916676558.post-2099269520081738252012-10-06T05:32:00.004-07:002012-10-06T05:37:37.780-07:00Solo punya Laweyan, Sragen punya MasaranDalam hal produksi batik, tidak berlebihan jika Kecamatan Masaran disebut
sebagai Laweyannya Sragen. Ya, Masaran sudah terkenal dengan lingkungan
dan budaya luhur batik, tidak berbeda jauh dengan Laweyan, Solo.
Wilayah yg berbatasan dengan Kebakkramat, Karanganyar ini sudah sejak
puluhan tahun/tepatnya dekade 1950-an bergantung hidup pada batik.<br />
<br />
<div class="wp-caption alignleft" id="attachment_100036" style="width: 370px;">
<a class="highslide" href="http://www.solopos.com/dokumen/2011/05/sragen-batik.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" class="size-medium wp-image-100036" height="240" src="http://www.solopos.com/dokumen/2011/05/sragen-batik-360x240.jpg" title="sragen-batik" width="360" /></a><br />
<div class="wp-caption-text">
<b></b> <i></i> </div>
</div>
<b>BATIK GIRLI -- </b>
Perajin sedang menyelesaikan kain batik di Desa Pilang, Masaran,
Sragen, kawasan pinggiran kali Bangawan Solo tersebut merupakan sentra
industri batik rumahan. <br />
<br />
<br />
Ada
tiga desa utama yg menjadi sentra terbesar produksi batik yaitu
Pilang, Sidodadi, & Kliwonan. Desa terakhir ini adalah yg terbesar & menjadi pusat pengembangan, pelatihan & pemasaran batik. <span style="font-family: Times,"Times New Roman",serif;">Beberapa
produsen batik besar ada di desa ini.</span>
<br />
Saat melintas di Jl Solo-Sragen, tepatnya di wilayah Masaran, tidak
banyak ditemukan toko yg menjajakan batik. Ini disebabkan kebiasaan
wisatawan yg tidak hanya sekadar berbelanja batik, melainkan ingin
tahu lebih dalam proses membatik. <b>“Wisatawan lebih tertarik proses
membatik daripada sekadar belanja. Setelah praktik, mereka baru
belanja,”</b> kata salah satu pengusaha batik, H Sumarsno, saat ditemui <i>Espos</i> di rumahnya di Kliwonan, Masaran.<br />
Tidak banyak pengusaha batik yang membangun <i>showroom</i> di
sepanjang jalur lalu lintas Solo-Sragen. Mereka memilih mengerjakan
perdagangan & produksi di rumah, di tengah-tengah perkampungan.
Konsep ini mengawinkan antara proses membatik dengan <i>showroom</i> batik. Tidak berbeda yg dilakukan pengusaha di Laweyan.<br />
Di dalam rumah Sumarsono yg cukup megah, selain untuk tempat
tinggal, juga berfungsi sebagai toko. Di ruang belakang menjadi tempat
produksi batik. Untuk semakin memanjakan para wisatawan, dirinya
membangun rumah baru khusus untuk media belajar & toko. “Mau belajar,
belanja juga di situ. Ada <i>homestay</i> juga,” imbuh dia. Beberapa wisatawan & siswa luar kota yg belajar praktikum membatik dapat leluasa memanfaatkan <i>homestay</i> itu.<br />
Sejarah batik Masaran tidak lepas dari para pendahulu yang menjadi
buruh batik perusahaan-perusahaan di Solo. Lepas dari karyawan, sejumlah
warga mencoba mendirikan usaha batik. Semakin hari permintaan batik
semakin tinggi, ibarat ada gula ada semut, produsen batik pun semakin
menjamur.<b> “Yang kategori produsen besar memang ada belasan, tapi yg
kecil banyak sekali,”</b> kata Kades Kliwonan, H Mulyoto.<br />
Dunia bisnis batik Masaran tidak lepas dari dinamika batik tingkat
nasional bahkan internasional. Kota Solo & Pekalongan yg lebih dulu
terkenal dengan kota produsen batik, menjadi pesaing tersendiri. Batik
khas Masaran diakui tidak berbeda dengan batik Solo. <br />
Timbul tenggelamnya produsen batik di Masaran, imbuh dia, karena
adanya eliminasi alam & keadaan nyata dunia bisnis batik berserta
persaingannya. Selain itu, sumber daya manusia juga memiliki peran
penting kesuksesan warga Masaran. “Ada yg dari buruh lalu kaya,
kemudian lupa diri & jatuh miskin lagi, ada. Yang bertahan sukses juga
banyak,” terang Mulyoto.<br />
Faktor sumber daya manusia juga membuat pihaknya kesulitan untuk
mengembangkan usaha mikro kecil menengah (UMKM) bidang batik. Banyak
warga yg mendapat pinjaman modal & bahan baku dari Koperasi Batik
Girli Kliwonan. Namun macet & tidak berkembang. <b>“Tergantung bakat &
orangnya. Diberi modal ada yg gagal, tapi hasil usaha sendiri banyak
juga yg malah berhasil,” </b>paparnya. <br />
Bicara batik Sragen tidak adil hanya melulu Masaran, masih ada Plupuh & Kalijambe yg ikut merasakan manisnya bisnis batik. Melihat letak
geografis, tiga kecamatan yg saling berhimpitan itu menjadi faktor
merambahnya batik ke luar Masaran. Di Desa Pungsari, Kecamatan Plupuh,
bermunculan pengusaha batik. Ini tidak lepas dari jiwa kewirausahaan
warga Pungsari yg sebelumnya menjadi buruh produsen batik di Masaran. Ridho Mhttp://www.blogger.com/profile/02075009692698768738noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2829535709916676558.post-55795992492800947062012-10-06T05:24:00.003-07:002012-10-06T05:24:32.319-07:00Pulau Sempu Surga Malang Selatan<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPP1BIoGBnvzNWzWnjJPq-RIvSjRjdmlcgtTMJiAdLkrkUVakFm-IpAr-PWaFrrA8_pWIohcb3gPrIrexW3-SdElsmWQeEqX2k8STv0TBRwnFZ1WsT7_NGY9BCEX4LMF2qQMU9jVlHdN8/s1600/pulau-sempu.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPP1BIoGBnvzNWzWnjJPq-RIvSjRjdmlcgtTMJiAdLkrkUVakFm-IpAr-PWaFrrA8_pWIohcb3gPrIrexW3-SdElsmWQeEqX2k8STv0TBRwnFZ1WsT7_NGY9BCEX4LMF2qQMU9jVlHdN8/s320/pulau-sempu.jpg" width="320" /></a></div>
Kalau selama ini Anda hanya mengenal Malang dengan wisata
kuliner dan Batu, saatnya Anda berkenalan dengan sisi lain yang
berdekatan dengan laut, Pulau Sempu.
<br />
Terletak di Pantai Sendang Biru Kabupaten Malang, Pulau Sempu bisa
ditempuh dengan berkendara selama kurang lebih 2 jam dari kota Malang.
Setelah tiba di Pantai (Tempat Pelelangan Ikan) Sendang Biru, Anda perlu
menyewa sebuah kapal untuk bisa mencapai pulau ini.<br />
Setelah turun dari kapal, Anda akan dihadapkan pada sebuah hutan
konservasi yang menjadi titik awal Pulau Sempu. Diperlukan kurang lebih 2
jam trekking di hutan konservasi ini untuk mencapai Segara Anakan.<br />
Segara Anakan adalah daya tarik utama Pulau Sempu. Dengan bentuk
seperti danau dengan warna hijau kebiruan yang bersih dikelilingi
bukit-bukit, Segara Anakan siap membuat Anda terkagum. Sebenarnya tempat
ini adalah sebuah laguna yang terbentuk dari celah kecil yang terhubung
langsung dengan laut lepas yaitu Samudra Hindia.<br />
Selain bisa bermain dan berenang menengok ke bawah laguna yang penuh
dengan terumbu karang, Anda juga bisa berdiri di tebing-tebing di
bukit-bukit tersebut. Selain memandang ke laut lepas, tebing-tebing
tinggi ini juga menjadi spot berfoto yang cantik.<br />
Kalau masih ada sisa waktu, kunjungi juga spot lain seperti Teluk Semut untuk pemandangan lain yang tidak kalah menakjubkanRidho Mhttp://www.blogger.com/profile/02075009692698768738noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2829535709916676558.post-14330997279326327702012-10-06T05:04:00.001-07:002012-10-06T05:45:25.796-07:00Tempat Prostitusi (Pelacuran) Terbesar & Terkenal Di P.Jawa <div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPBFUAexxB2ZOzFFzxF4Su78x7xYR0N1XufdDLVDEPcRgE-dA3DaP5-Q8MKvo5PbqMQ0FpBtTjILjMudqv-d__85JYF0x7iJYeBwkgrMksVZDzzeOKUGKmzf2i0enBZPm8T1DaAQOdJiE/s1600/psk.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPBFUAexxB2ZOzFFzxF4Su78x7xYR0N1XufdDLVDEPcRgE-dA3DaP5-Q8MKvo5PbqMQ0FpBtTjILjMudqv-d__85JYF0x7iJYeBwkgrMksVZDzzeOKUGKmzf2i0enBZPm8T1DaAQOdJiE/s1600/psk.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPBFUAexxB2ZOzFFzxF4Su78x7xYR0N1XufdDLVDEPcRgE-dA3DaP5-Q8MKvo5PbqMQ0FpBtTjILjMudqv-d__85JYF0x7iJYeBwkgrMksVZDzzeOKUGKmzf2i0enBZPm8T1DaAQOdJiE/s1600/psk.jpg" /></a></div>
Pengertian Pelacuran/prostitusi sendiri adalah suatu aktifitas
penjualan secara komersial atas jasa layanan sexual. Sedangkan tempat
prostitusi (Pelacuran) adalah tempat dimana lokasi tersebut menjadi
sentra bagi aktifitas komersial (transaksi) jasa sexual tadi. Tempat
prostitusi sering disebut sbg lokalisasi yg merunjuk pd
pengertian bahwa lokasi tsb di khususnya bagi aktifitas sexual
dg maksud agar dampaknya tidak mempengaruhi masyarakat lain.<br />
<br />
Di Indonesia khususnya di pulau Jawa, lokasi² tsb memang
sudah banyak berdiri, malahan ada lokasi yg memang sudah berdiri sejak
Indonesia belum merdeka. Tempat prostitusi berdiri dg latar
belakang kebutuhan financial serta dorongan sosial masyarakat yg
menjadi alasan adanya layanan jasa sexual tsb.<br />
Di Pulau Jawa yg menjadi sentra ekonomi, sosial , teknologi &
perkembangan masyarakat menjadikan tempat prostitusi berkembang seiring
dorongan pertumbuhan penduduk & semakin banyaknya warga asing yg
datang. Berikut adalah tempat² prostitusi terbesar sekaligus
terkenal yg ada di Pulau Jawa.<br />
<br />
<b>1. Saritem</b><br />
Saritem merupakan tempat prostitusi yg ada di kota Bandung, Jawa Barat. Tempat ini berdiri jauh sebelum Indonesia merdeka, shg kultur yg terbentuk di dalamnya sudah sangat pekat & sulit untuk dihilangkan. Walaupun sudah berkali² tempat ini di tutup oleh pemerintah, nyatanya kegiatan sexual tetap saja ada.<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJ2I3_VVEH3QtJK72CwaQigxdV-Hn-P4JCFbuKdy-6_K-pc04Tp7RjvKC4JugcEPy-S6DLrzMRYTyg9MzyDFIijD8vZ_neabgmQH4QqKNbKrnBi-WFzRGeCS3HyqJyTX3HyWB4j8LfSUU/s1600/saritem1.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJ2I3_VVEH3QtJK72CwaQigxdV-Hn-P4JCFbuKdy-6_K-pc04Tp7RjvKC4JugcEPy-S6DLrzMRYTyg9MzyDFIijD8vZ_neabgmQH4QqKNbKrnBi-WFzRGeCS3HyqJyTX3HyWB4j8LfSUU/s320/saritem1.jpg" width="320" /></a>Saritem dikenal hingga ke pelosok negri, malahan hingga dikenal ke manca negara. Banyak diantara pengunjungnya merupakan warga asing, sehingga dapat diperkirakan penyebaran akan penyakit menular sangat beresiko di tempat ini.<br />
Di tempat ini biasanya pengunjung yg datang akan langsung ditawari oleh para calo sebagai pelantaranya, hal tersebut dirasa mempermudah para pengunjung untuk sampai ke layanan yg diinginkan. Namun diantaranya pula ada yg menjajakan pelayanan sexual secara langsung, baik dari segi tarif hingga waktu yg akan digunakan. Biasanya para penjajak sexual tsb memiliki kemampuan dalam memberikan pelayanan yg berbeda². Setiap kemampuan & nilai penampilan hingga usia menjadi faktor penentu tinggi rendahnya tarif yg berlaku.<br />
<br />
<b>2. Gang Sadar</b><br />
Gang Sadar merupakan tempat prostitusi yg ada di provinsi Jawa Tengah, tepatnya berada di kab.Purwokerto. Nama Gang Sadar memang krn tempat ini hanya merupakan nama gang. Beberapa aktifitas sexual secara komersial ini berlangsung di beberapa penginapa n & kos²an yg sengaja sudah disediakan untuk tempat menjajakan sex.<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGPwMDTVOmPfFH0cnANp3IDcUVjFevJF6YHXHw1dc0a82dNYY_imxLuauisrHNaFiL-_D37XHSO7AsyqK9jrkfPkB9Yq3yfdpqlXBI3p_UCIkR-R1w4usxcJGX7yBPfFrCNa-UEn8iN0k/s1600/Gang+Sadar+1.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGPwMDTVOmPfFH0cnANp3IDcUVjFevJF6YHXHw1dc0a82dNYY_imxLuauisrHNaFiL-_D37XHSO7AsyqK9jrkfPkB9Yq3yfdpqlXBI3p_UCIkR-R1w4usxcJGX7yBPfFrCNa-UEn8iN0k/s1600/Gang+Sadar+1.JPG" /></a> Hal yg menjadikan nama Gang Sadar menjadi besar adalah krn ternnyata para PSK yg ada di lokalisasi tsb mampu menabung hingga 1,8 miliar/tahun. Angka itu masih di anggap minim krn tabungan yang ada merupakan jerih payah para PSK mengumpulkan uang 5 ribu rupiah saja setiap kali bekerja.<br />
<br />
<b>3. Pasar Kembang</b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEge8wxgWJVpyGR_XDNuq5_-AjDMW-xRgYJssgUMkFAezgnldL2ALyYPaBtKZ9Zigd0PjJOCOp1NDn2LlXzX18-drAr6_FHRtwRAoLEMwt8r3t48tf3a5r6aNLP314k2wMRKFz85XI07ZsA/s1600/pasar+kembang+1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEge8wxgWJVpyGR_XDNuq5_-AjDMW-xRgYJssgUMkFAezgnldL2ALyYPaBtKZ9Zigd0PjJOCOp1NDn2LlXzX18-drAr6_FHRtwRAoLEMwt8r3t48tf3a5r6aNLP314k2wMRKFz85XI07ZsA/s320/pasar+kembang+1.jpg" width="320" /></a></div>
Pasar Kembang adalah tempat prostitusi yg berada di tengah² kota Jogjakarta. Nama Pasar kembang menjadi besar krn berada di tengah kota Jogjakarta yg ramai akan pendatang yg hendak berwisata ke kota ini. Kegiatan komersial jasa sexual berlangsung di rumah² dan penginapan² yg berbaur dg rumah penduduk. Lokalisasi ini berdiri sejak sebelum kemerdekaan Indonesia, sehingga tempat ini merupakan salah satu lokalisasi terlama yg berdiri di Indonesia.<br />
<br />
<b>4. Gang Doly</b><br />
Lokalisasi Doly merupakan lokalisasi/tempat prostitusi terbesar se-Asia-tenggara sob. Tentunya nama Doly sangat tersohor hingga manca negara. Beberapa PSK yg sudah merasa bosan bekerja di tempat ini terkadang pindah tempat ke kota lain hingga luar pulau Jawa sekalipun. Berbekal/mengusung nama Doly, beberapa PSK merasa akan sukses jika merantau ke kota lain, hal ini krn saking padatnya jumlah PSK yg ada.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8wvI7yC2WIdHREI5KsIQhyT8XnVg2G4tcz9F1GIgrCLF6IHcufw8kBYxeE25VfyrxQfbwgjKeAKUqaKY2uV5wqUlYUfJ0V09uru5MIiJ7tnRyYVqJqftXsjl8bgiPxwC5OLnJb7O4j4I/s1600/doly+1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8wvI7yC2WIdHREI5KsIQhyT8XnVg2G4tcz9F1GIgrCLF6IHcufw8kBYxeE25VfyrxQfbwgjKeAKUqaKY2uV5wqUlYUfJ0V09uru5MIiJ7tnRyYVqJqftXsjl8bgiPxwC5OLnJb7O4j4I/s1600/doly+1.jpg" style="font-family: Verdana,sans-serif;" /></a></div>
Beberapa wisatawan & pendatang lokal memenuhi lokasi prostitusi ini.
Di lokasi ini pula tersedia sarana hiburan sbg pelengkapnya. <br />
Beberapa panti pijat, café & diskotik tersedia di lokasi ini. <br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Untuk membasmi tempat Prostitusi di Jawa (khususnya) masyarakat tidak
bisa menutup/menggusur krn ada Oknum yang melindungi asal ada upeti & ujung²nya duit. Alasan lain Bagi mereka juga krn
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: x-small;"><i>Korban Tuntutan Ekonomi</i></span>. Gue sendiri ga tau bagaimana caranya lagi untuk
memberantas Kemaksiatan di Jawa.<br />
<br />
<br />
Gmn sob ??? <br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHEo9rdabfEAvFh7iJkiXMtIc9-cmCiEQf1Wi-szJUYNVOaN-YWpY2MVAMo3yILQeZZHR2IoyrHL9WYmLLQjwUJjmGnEDK0fbkB_sDxKSG9KS7rM4EwVzp5Z3ZCiMKu7zehyphenhyphen20wLQKbeQ/s1600/sarkem.gif" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHEo9rdabfEAvFh7iJkiXMtIc9-cmCiEQf1Wi-szJUYNVOaN-YWpY2MVAMo3yILQeZZHR2IoyrHL9WYmLLQjwUJjmGnEDK0fbkB_sDxKSG9KS7rM4EwVzp5Z3ZCiMKu7zehyphenhyphen20wLQKbeQ/s320/sarkem.gif" width="310" /></a>
<br />
<br />Ridho Mhttp://www.blogger.com/profile/02075009692698768738noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-2829535709916676558.post-56802979870778024232012-10-05T09:49:00.005-07:002012-10-06T04:29:23.857-07:0015 Solusi Praktis Penghilang Stress !!!<b></b>
<br />
<img align="left" alt="" height="71" src="http://i397.photobucket.com/albums/pp57/promediaku/stress.jpg" width="98" /><b>Berangkat
kerja dalam kondisi macet, setumpuk kerjaan kantor, pulang masih macet
lagi, masalah di rumah, masalah pribadi, masalah dg pacar/teman, tagihan bulanan menumpuk di meja, kurang tidur, & terus berulang
lagi esok harinya. Stop!!! Anda bisa terserang stress & kesehatan
bisa terancam. Hargai diri Anda sendiri!!! Lakukan salah satu dari 15
solusi alami cepat & mudah penghilang ketegangan & stress berikut
ini :</b><br />
<span id="more-3927"></span><br />
<br />
<div style="color: #990000;">
<b>1.MINUM TEH</b></div>
<h4 style="font-weight: normal;">
Minum teh terbukti mampu mempengaruhi tingkat hormon stress dalam tubuh.
Para peneliti Inggris menemukan bahwa orang yg meminum teh berhasil
sembuh dari stress lebih cepat daripada mereka yg minum selain teh.
Teh mengandung catechins, polyphenols, flavonoids & asam amino yg
mampu mempengaruhi neurotransmitter otak & mengurangi level cortisol
(hormon stress) dalam darah.</h4>
<h4 style="color: #990000; font-weight: normal;">
<b>2.GO NuTS</b></h4>
<h4 style="font-weight: normal;">
Bukan menjadi gila artinya, tetapi konsumsilah kacang²an. Kacang²an kaya akan tryptophan & magnesium, dua nutrisi kunci yg mendukung produksi serotonin. Bahkan</h4>
<h4 style="font-weight: normal;">
kacang almond kaya dg nutrisi penghilang stress seperti berbagai vitamin B, zinc, vitamin E & antioksidan</h4>
<h4 style="color: #990000; font-weight: normal;">
<b>3.Mengusap telinga</b></h4>
<h4 style="font-weight: normal;">
“Menurut Ayurveda, sebuah ilmu kehidupan India berusia 5 ribu tahun
terdapat titik-titik marma (serupa dg titik-titik akupunktur) pd
telinga yg berhubungan dg beberapa bagian tubuh,” ungkap Lissa
Coffey, pengarang/produser DVD Dosha Yoga. Usaplah lingkaran daun
telinga Anda untuk mengurangi ketegangan (tangan kanan pada telinga
kanan & tangan kiri pada telinga kiri).</h4>
<h4 style="font-weight: normal;">
<b>4. <span style="color: #990000;">Menghirup aromaterapi</span></b></h4>
<h4 style="font-weight: normal;">
Aromaterapi memiliki efek penenang yg seketika dapat meredakan
ketegangan. Beberapa aroma yg terbukti mengurangi stress adalah
lavender, lemon balm, chamomile & geranium. Carol Duncan, aromaterapis & pemilik Massage Central, menyarankan untuk meletakkan kapas yg
ditetesi minyak aromaterapi beberapa senti dekat kipas angin, bilik AC,
pemanas, & di bawah jok mobil. Aromanya akan tercampur di udara
ruangan sebagai terapi Anda.</h4>
<h4 style="font-weight: normal;">
<b>5. <span style="color: #990000;">Mengkonsumsi vitamin C</span></b></h4>
<h4 style="font-weight: normal;">
Para peneliti dari University of Alabama menyatakan bahwa vitamin C
mampu mengurangi level hormon stress dalam darah, sehingga akhirnya
meredakan respon tubuh terhadap stress. Beberapa penelitian juga
menyatakan konsumsi 1.000mg vitamin C sangatlah membantu.</h4>
<h4 style="font-weight: normal;">
<b>6. <span style="color: #990000;">Self-administer acupressure</span></b></h4>
<h4 style="font-weight: normal;">
Yang dimaksud adalah penekanan titik² tubuh dg tangan/jari
sendiri. Susan Lark, M.D., ahli pengobatan terpadu & kesehatan
wanita, memberi contoh: Letakkan jari tangan kiri pd dasar tengkorak
kepala, lalu turunkan selebar satu jari lalu geser ke kiri selebar satu
jari juga. Posisikan jari tangan kanan pd posisi yg sama di bagian
kanan. Lalu tekan kedua titik tersebut selama 1-3 menit. Menurut Dr.
Lark, titik penghilang stress yg kedua terletak selebar empat jari di
bawah tempurung lutut, lalu melebar satu jari ke arah luar tulang kering
Anda.</h4>
<h4 style="font-weight: normal;">
<b>7. <span style="color: #990000;">Makan buah berry</span></b></h4>
<h4 style="font-weight: normal;">
Blueberry, blackberry & jenis berry lainnya mengandung beberapa
antioksidan alami terkuat & penuh vitamin C, menjadikannya penghilang
stress yang manjur. Stress membuat tubuh melepaskan radikal bebas
(molekul oksigen tak stabil perusak sel normal) & antioksidan
mampu membantu menetralkan molekul² berbahaya tsb.</h4>
<h4 style="font-weight: normal;">
<b>8. <span style="color: #990000;">Berpose yoga</span></b></h4>
<h4 style="font-weight: normal;">
“Ketika kita stress, otot cenderung menegang & menekuk dada ke dalam,”
kata Lissa Coffey, pengarang/produser DVD Dosha Yoga. Lissa
menganjurkan gerakan melipat kedua tangan (seperti posisi berdoa) di
belakang punggung, lalu tarik bahu/pundak ke belakang, miringkan kepala
ke belakang & bernafaslah yang dalam.</h4>
<h4 style="font-weight: normal;">
<b>9. <span style="color: #990000;">Merentang gerakan seimbang</span></b></h4>
<h4 style="font-weight: normal;">
Gerakan lain yg disarankan Lissa adalah duduk di kursi dg posisi
kaki kiri menapak di lantai. Letakkan pergelangan kaki kanan di atas
lutut kaki kiri, lalu miringkan badan ke depan untuk merentang. Tahan
selama mungkin, lalu membungkuk sedikit lagi ke depan. Ulangi dg
berganti posisi kaki. “Pose ini mampu membuka pinggul & keseimbangan
yg meregangkan otot,” tambah Lissa</h4>
<h4 style="font-weight: normal;">
<b>10. <span style="color: #990000;">Kondisikan pikiran kembali</span></b></h4>
<h4 style="font-weight: normal;">
“Maksudnya adalah menanamkan sebuah konteks berbeda dalam situasi Anda,”
kata Dr. Jay Winner, M.D., pengarang buku Take the Stress Out of Your
Life. Misalnya ketika Anda sedang dalam antrian panjang yang sibuk,
manfaatkan kondisi tsb untuk menenangkan pikiran dg berkenalan/berbincang-bincang dg orang di sebelah Anda. Sebuah pemikiran
positif dapat menetralkan perubahan psikologis (penyebab stress) yg
berbahaya bagi tubuh.</h4>
<h4 style="font-weight: normal;">
<b>11. <span style="color: #990000;">Makan karbohidrat kompleks</span></b></h4>
<h4 style="font-weight: normal;">
Karbohidrat kompleks mampu mendongkrak level serotonin sehingga menjaga
perasaan tenang & relaks tetap kuat lebih lama. Karbohidrat kompleks
meliputi makanan dan sereal berbutir utuh (whole-grain) seperti roti
gandum utuh, oat dan beras merah serta jenis polong-polongan seperti
kacang hijau,kedelai dan lentil (miju-miju).</h4>
<h4 style="font-weight: normal;">
<b>12. <span style="color: #990000;">Latihan 10 repetisi</span></b></h4>
<h4 style="font-weight: normal;">
Redakan ketegangan Anda dg spontan melakukan 10 repetisi push-up,
sit-up, jumping- jack/gerakan latihan instan apa saja sehingga
peredaran darah lebih lancar mengalir dalam tubuh. Hormon endorfin yg
berfungsi sebagai pereda stress akan segera keluar membantu Anda lebih
fresh.</h4>
<h4 style="font-weight: normal;">
<b>13. <span style="color: #990000;">Tertawa keras</span></b></h4>
<h4 style="font-weight: normal;">
Menurut studi Irvine dari University of California, tertawa keras mampu
mendongkrak hormon pereda stress & meningkatkan hormon penyebab
relaksasi sebuah efek yg bisa bertahan selama 24 jam. Bacalah komik/cerita lucu/bercandalah singkat dg rekan kerja sampai Anda
tertawa & merasa lebih rileks untuk bekerja kembali.</h4>
<h4 style="font-weight: normal;">
<b>14. <span style="color: #990000;">Mengkonsumsi makanan pembuat senang</span></b></h4>
<h4 style="font-weight: normal;">
Beberapa makanan mengandung senyawa yg membantu tubuh memproduksi
neurochemicals sehingga mempengaruhi suasana hati (mood). Dr. Susan
Lark,pengarang buku Hormone Revolution, berkata beberapa makanan yang
memberi efek menenangkan diantaranya adalah daging kalkun (kaya
tryptophan, taurine dan vitamin B6); biji labu, bayam, & kedelai hitam
(ketiganya kaya magnesium); pepaya (kaya vitamin C); & pisang (kaya
potassium).</h4>
<h4 style="font-weight: normal;">
<b>15. <span style="color: #990000;">Merasakan momen</span></b></h4>
<h4 style="font-weight: normal;">
Fokuslah dg apa yg ada di hadapan Anda. Manfaatkan indra untuk
merasakan kondisi/lingkungan. Dr. Jay Winner, M.D., pengarang buku
Take the Stress Out of Your Life, mencontoh-kan ciumlah aroma makanan
yg akan Anda makan selama sekitar 10 detik baru kemudian nikmati
rasanya. “Atau dengan bertelanjang kaki, berjalanlah beberapa langkah & rasakan tanah menyentuh kaki Anda,” tambah Dr. Winner. Sensasinya
akan meredakan ketegangan & stress Anda.</h4>
<h4 style="font-weight: normal;">
<b>Selamat mencoba</b></h4>
Ridho Mhttp://www.blogger.com/profile/02075009692698768738noreply@blogger.com0